Attraverso una pratica guidata di esercizi sullo strumento, accompagnati dalla respirazione si alleggerisce l’apparato muscolo-scheletrico, riequilibrando la postura e scaricando la colonna.
Si riesce non solo ad agire sul corpo ma sulla diminuzione dello stress placando la mente e liberando le emozioni.
Si effettuano sedute personal, di coppia oppure piccolo gruppo.
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